SAUNA

Badstuen er en veldig god anti-stress, med varmen frigjør kroppen endorfiner som slapper av personen. Bruk av badstuen anbefales også for personer med luftveisproblemer (astma, bronkitt). De utvidede porene gjør at huden kan renses dypt. Øvet rett før du legger deg, hjelper badstuen å sove bedre. Den rensende virkningen av badstuen er kjent, den tørre varmen i badstuen forårsaker kraftig svette samt utvidelse av porene i huden. Denne svetten gjør at giftstoffene som er akkumulert av kroppen kan utvises.